好的床秘密體現于床基，反過來改怎么樣查看床基的優劣呢？首先要確定的是床板的質量，掀開床墊，會發現木質床板，床板為薄板而非多層板，則床的質量明顯不高，以多層矯型板及鋼絲彈簧制成的床，具有厚重的質感而無任何噪音，屬于優良的床基。

安全、耐久的床基還不能完全保證舒適的睡眠，只有將床基與床墊很好地結合，才可能創造出較好的床和休息方式，選擇床墊時要注意以下兩點：

1、尺寸大?。捍矇|的長度和寬度要足夠，因為每個人睡覺都會翻身，要留足夠的空間供人自由翻動。床墊的長度以個人身高至少再加上15公分為宜，預留枕頭置放的空間，減少睡眠時的壓迫感，身高過高的人建議買加長尺寸的床墊。

2、彈性硬度：每個人的睡眠習慣不同，所以對床墊的軟硬性需求也不同，好床可隨睡眠姿勢變動而自動調整彈力，所以在選購時，要根據自己的睡眠習慣，以各種姿勢試躺，如果皆能感受到舒坦，才能達到較好的睡眠狀況；